muito além
do movimento
Um programa de 21 dias de yoga e escrita guiada desenhado para caber na sua rotina real
e levar a filosofia da prática para muito além do tapetinho.
Nossos encontros têm hora marcada.
Serão 30 minutos de prática em tempo real,
todos os dias, às 7h [Horário de Brasília].
Vamos criar o hábito juntas.
(Tudo fica gravado caso você tenha um
imprevisto e precise fazer depois).
o ritual é pra todas
Não importa se você já pratica yoga há anos ou se está
desenrolando o tapetinho pela primeira vez.
foi feito para mulheres reais que querem se reconectar
com a própria rotina, ganhar foco e se sentir mais leves
e na sua versão mais gostosa através do compromisso diário.
Todo o conteúdo (gravações das aulas ao vivo e guias de escrita)
fica disponível por 30 dias após o fim dos nossos 21 dias oficiais,